12 Minuten RückenFix – Mobilisation & Kräftigung der Wirbelsäule

Keine Zeit? Kein Problem: Tue deinem Rücken und deiner Wirbelsäule in nur 12 Minuten etwas Gutes. Ganz einfach im Stehen, ohne Trainingsgeräte oder viel Platz zu benötigen. Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung.

Viel Spaß!
Deine Eva